bcaa dobre

Hydroxycut Hardcore testowałem osobiście jest bardzo dobry,nadaje się tylko przed aerobami poniewaz jak brałem przed treningiem siłowym to pali również mięśnie nie pomogą żadne bcaa,glutamina, hmb. A poza tym jest w tej chwili zakazany! A lipo6 black nie próbowałem, ale koledzy po fachu mówią że jest dobre.

No więc tak Domerze to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu [...]

Karnityna jest skuteczna ale w wiekszych ilosciach np 2,5-3 g (zalezy od organizmu) i sam sie o tym przekonalem Nie wiem dlaczego ale na sfd jest taki mit i nie tylko dotyczy on karnityny ale wielu innych srodkow wspomagajacych takich jak BCAA czy Glutamina.JKedna osobo cos powie a potem idzie po calym forum ze to zle i to nie dobre.Przeciez [...]

hi-teca dobre jest bcaa.

[...] Obwód pasa 78 cm Obwód klaty: 81 cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (j..... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : K** wpc 80, bcaa K** Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta 5 posiłków dziennie cały czs mam diete FBW 3 razy w tygodniu pon śr pt Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

Dobre produkty, ale bcaa na masie raczej zbedne. Dokup druga puche aero2, bo jedna to za malo na cykl i ewentualnie zma. Ps. Odczekaj od ostatniego cyklu ze 2 miesiace i dopiero zacznij nowy. Zmieniony przez - Senor w dniu 2008-01-27 20:07:29

[...] nie ma, aha czy moze lepiej brac sama dece bez niczego np 15 ampulek, czy bedzie to mialo mniejszce skutki uboczne i w ogole czy da lepszy efekt, doradzcie cos i jak mozecie to ulozcie mi ten cykl o i jakie odzywki do tego dokupic ze gainery, kreatynke, glutarol, bcaa to wiem ale czy cos jeszce bylo by dobre, z gory dzieki pozdrawiam,

ja bym te aminki zamienił na czyste bcaa, carbo w sumie nie tak bardzo potrzebne jak właśnie dobre aminki w rodzaju treningu/na siłę/ co nie znaczy, że takie połączenie nie jest lepsze od samych aminek, jeśli miałbym coś dodać z supli wpływających na dobrą regenerację i zapobiegającymi niszczeniu białek mięśniowych to glutamina- szczególnie po [...]

Czy to będzie dobre połączenie? Kreatyna- CREATINE POWDER 500 ACTIVLAB (proch) Bcca- ACTIVLAB BCAA XTRA Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-25 12:00:45 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-25 12:39:12

dobre i tanie mono np vitalmaxa lub zawsze działające cm3 treca. cykl 12tyg. Hmb nie działa, strata kasy, izolat nie potrzebny wystarczy wpc, bcaa to zależy jaka dieta, na masowanie nie koniecznie jeśli dopięta chociaż dodatkowa podaż leucyny może coś tam zdziałać. Na masę jest odpowiednia dieta.

[...] 90% nie przeniesc o okolicach godziny po treningu zeby maksymalnie uzupelnic glikogen po treningu...a wywalic z reszty posilkow....przed tren stosuje dobre suplementy i duzo bcaa ktore daja mi energie i nie redukuja sily takze nie ma sensu zjadac nawet tych 30 g przed tylko moze przeniose wszystko po treningu....wtedy wyjdzie jakies 80g w 2 [...]

ja obecnie biore activlaba bcaa xtra i jestem bardzo zadowolony :) spadło mi juz dobre 3 kilo a biceps sie trzyma ( no mze z 0,5 cm spadło ale nie wiecej )

a jak bym zrobił cykl na hp 7tyg czy to dobre rozwiązanie cy wystarczy zwykłe mono ?? dodam że do hp biorę jeszcze bcaa i białko

Nie ma czegos takiego jak "dieta na rzezbe"... Tauryna wg mnie jest slabym antykatabolikiem - raczej nie ochroni twoich miesni tak jak bys tego chcial... lepsze bedzie tutaj BCAA. Jezeli dieta bedzie ok do tego dolozysz aeroby to efekty powinny byc bardzo dobre... Z suplementow jakie mozesz dodac to np kofeina... jezeli jestes zdrowy, [...]

BCAA będzie bardzo dobre w tym wypadku 1 tabl/kaps na każde 10 kg masy na 20 min przed aerobami na czczo

[...] jesli chodzi o robienie massy. Kup sobie kulka folii Mass activatora od sfd+mono(tez z sfd bo tanie a dobre)+(ewentualnie jakas inna forme kreatyny cm3np ale to nie koniecznie)+ jakies bcaa. Jak zostanie Ci kasy mozesz jeszcze bialka sobie dokupic. No i stosowac do uzupelnienia diety i MA i białko. Jak masz diete to masa powinna zasówac!

witam mam takie male pytano co do tego estru z bigenikas czy jesto dobre rozwiaznie? mam gainera 2 vitalmx 10kg 6kg carbo HI-TEC i myslalem zeby podto wszystko podzycic ester tylko iewiem jeszcze jakie i moze aakg + bcaa co sondzicie otym co dodac do tego co odjac? dzieki z gury

hmmm nie mozna jednoznacznie odpowiedziec "ktora serwatka lepsza", kazda z firm ma kilka odzywek na bialku serwatkowym a frakcji serwatki masz kilka,zreszta bialko to bialko,obie firmy sa dobre. Jesli chodzi ci o Opitimum to nie wiem czy mowisz o tym co mysle tzn 100% Whey Protein?bo jesli tak to ja polecam jest moze i lepsze od Oplimpa [...]

Wg mnie: Kreatyna - siła i wytrzymałość HMB - przy suplementacji minimum 3 miesięcznej ( dobre połączenie razem z kreatyną ) ZMA ( lub zincas forte+filomag+wit. B6 ) - przed snem na poprawę regeneracji BCAA - po treningu ( tez regeneracja ) O zbyt dużą masę się nie bój, trenujesz piłkę nożną czyli dużo biegasz więc masy nie nabierzesz - raczej [...]

Na mase to dieta Na siłe kreta i trening Na lepszą regeneracje gluta i BCAA mogą być ale ja bym wolał dobre białko kupić